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发端于2018年的宛山湖马拉松(简称“宛马”)，已成为展现无锡魅力、展示锡山形象的一张名片。今年，宛马赛事焕然一新、升级起航，获得了中国田径协会A1类认证，并成为大运河马拉松系列赛之一。

一是要认真研读马克思主义的经典著作。马克思主义的经典著作，是马克思主义的创始人和著名的后继者直接撰写的著作文本，是马克思主义最原始、最直接的载体，因此，其中必然最集中、最直接、最准确地体现了这一理论的基本思想和观点，最鲜明地表现了这一理论的思想精髓。所以，从这些著作中去了解、领会、把握马克思主义的思想观点特别是其精髓，应当是最便捷、最可靠和最有效的途径和方法。也许正因为如此，马克思主义的经典作家们几乎都重视通过原著掌握马克思主义理论。在这方面，恩格斯表现得尤为突出。他指出：“一个人如想研究科学问题，首先要在利用著作的时候学会按照作者写的原样去阅读这些著作”，“根据原著来研究这个理论，而不要根据第二手的材料来研究——这的确要容易得多”，“对于那些希望真正理解它的人来说，最重要的却正好是原著本身。”习近平总书记明确指出：“共产党人要把读马克思主义经典、悟马克思主义原理当作一种生活习惯、当作一种精神追求，用经典涵养正气、淬炼思想、升华境界、指导实践。”因此，一个人的马克思主义水平，在很大程度上取决于他研读马克思主义经典著作的数量和质量。

世界黄金协会发布的最新《全球黄金需求趋势报告》显示，今年二季度全球黄金需求总量(包含场外交易)同比增长4%，达1258吨，创下有该项统计以来最强劲的二季度需求；同期场外交易需求强劲，同比显著增长53%，至329吨。

共建“一带一路”的国际凝聚力，体现在其促进各方团结上的作用。例如，在国家层面，因基础设施落后等原因，很多国家内部的地区之间互不相通，现在通过基础设施建设把不同地域连在一起，有效促进了国家内部的联系和团结；地区层面，过去非洲东部交通不畅，而蒙内铁路、亚吉铁路、亚的斯亚贝巴机场航空枢纽等项目的落地，使东非地区实现互联互通，也相应促进了非洲整体的团结；跨大洲合作方面，诸如秘鲁钱凯港、中欧班列的跨大洲物流和运输体系，有助于推动全球化进程和汇聚全球凝聚力。

贝斯特里茨基强调，沟通不仅是工具，更是人类文明的本质。“文明始于沟通，”他指出，人类之所以有别于动物，正是因为发展出了复杂的交流体系，这为社会的繁荣奠定了基础。“没有沟通，就无法想象文明的存在。”